Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Morin Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bernandila's Gewichtsverlauf
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