e11172001's Notizen, 21 Jun 20

飛鳳26分 身體狀況不佳休息
小紅
58,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
614 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 39,35g.   Frühstück: 煎蛋, 番茄, 酪梨. Mittagessen: 西瓜, 香瓜, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 清蒸或水煮蝦, 小黃瓜, 番茄. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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