Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 119,85g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Teri. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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risman muslimin's Gewichtsverlauf
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