Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 156,98g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Pare, Telur Balado, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Abendessen: Yogurt Polos, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Melynjiayou!'s Gewichtsverlauf
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