Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 280,27g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı. Mittagessen: Taze Fasulye. Abendessen: Hurma. Snacks/Sonstiges: Magnum Black Espresso, Magnum Black Espresso, Biber Dolması, Hurma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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