Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Banana, Ginger (Ground) . Mittagessen: Pondan Pancake Mix, Indofood Laksa Ala Singapura. Abendessen: Chiffon Cake. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhelin89's Gewichtsverlauf
|