Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 107,23g | Eiw: 175,89g | Kohlh: 357,99g.
Mittagessen: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 葵果 魚露, 全家 越式生春捲, 紅洋蔥, 九層塔, 洋蔥, 傳統市場 海茸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 櫛瓜, 番茄, 雞胸肉. Abendessen: 甜不辣, 7-11 香雞排. Snacks/Sonstiges: Almond breeze 杏仁奶, 阿奇儂 芒果冰沙, 阿奇儂 花生花豆冰沙. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|