Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Черешня, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Сыр Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб микра отруби мягкий творог вкусно!!!, Донские Традиции Буженина Куриная. Abendessen: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Куриные Голени с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Опята, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Клубника, Медовая Долина Мёд, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|