laralobster's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020

80,3 kg Bisher verloren: 12,1 kg. Still to go: 14,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:

1686 kcal

Fett: 49,48g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 244,48g. Frühstück: Sonnländer Kiba. Abendessen: Abendessen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...

2209 kcal

Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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laralobster's Gewichtsverlauf