Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Herbapol Sok Malinowy, Piwo Jasne. Abendessen: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Napój Energetyczny, Wódka, Kebab, Ciasto na paszteciki, Farsz na paszteciki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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