Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 197,95g.
Mittagessen: Шоколадная Страна Печенье "День и Ночь", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт. Abendessen: Сметана , Ермолино Вареники с Вишней , Сахар. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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s.o.f.i.y_y.a's Gewichtsverlauf
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