|
Tuli Juhannuksena herkuteltua grilliruoalla ja jäätelöllä. 🙈
|
118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, X-Tra Hedelmämysli, X-Tra Vadelma . Mittagessen: Oliivit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Abendessen: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Go Tan Sriracha Sauce, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä. Snacks/Sonstiges: Becel Kevyt, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Ruispalat, Twinings English Breakfast Tea, Omenat (Golden Delicious), Alpro Soya Barista For Professionals, Kahvi. mehr...
|
|
4925 kcal
|
Bewegung:
Rudern - 10 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 10 Minuten, Sit Ups - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|