Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Mittagessen: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Archer Farms Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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