Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers, LonoLife Thai Curry Beef Bone Broth, Firm Silken Tofu, Ginger, Miso (Fermented Soybean Paste). Abendessen: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Shrimp, Cocktail Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Noodle Soup, Pacific Natural Foods Organic Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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