Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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126,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Queso Gouda, Jamón de Pavo, Bimbo Doble Fibra, Capuchino. Mittagessen: Leche Entera, Vino Tinto de Mesa, Yoplait Yoghurt Natural Light, Milanesa de Ternera, Aceite de Oliva, Brotes de Alfalfa, Garbanzos Cocidos en Seco, Tuny Atun en Agua, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga. Abendessen: Piña, Leche Entera, Mangos, Melón, Papaya, Granvita Avena Instantanea Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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filnuovum's Gewichtsverlauf
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