Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Datte, Amandes, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Mittagessen: Tomates Rouges, Moutarde, Star Cornichons au Vinaigre , Filet de Poulet, Yaourt Nature sans Gras, Thon à l'Huile (en Conserve), Salade. Abendessen: Yaourt Nature sans Gras, Amandes, Avocat. mehr...
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Verlust von 83,3 kg pro Woche
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med7911's Gewichtsverlauf
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