Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Подсолнечное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яблоко. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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