Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 13,31g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Изюм, Лито Отруби с Яблоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 0,5%. Mittagessen: Диа-Веста Соевый Фарш, Изолят Соевого Белка, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Oltermanni Сыр 17%, Dijo Тортилья со Шпинатом . Snacks/Sonstiges: O12 Молочный Шоколад со Стевией и Миндалем . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traveler-in-time's Gewichtsverlauf
|