Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Абрико Топпинг Вишня, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Амурский Йогурт 1.5%. Mittagessen: Амурский Фитнес Йогурт, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Abendessen: Molli Йогурт Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Сырный, Molli Йогурт 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|