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Retorno de viagem Bahia
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. Mittagessen: Muffato Bolo Prestigio, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo de Manteiga, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sam's Pirulito Cherry Pop , Lacta Lancy (30g). mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DéboraGomes's Gewichtsverlauf
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