Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 46,92g.
Mittagessen: Selada, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Fiesta Siomay Ayam, Cedea Fish Roll. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liena ox's Gewichtsverlauf
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