|
昨天爬山下降回來欸
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Egg, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 路易莎 小農雪點鮮奶茶(熱). Mittagessen: Broccoli, Boiled Egg, 全聯 玉米筍, Mushrooms. Abendessen: 7-11 綠竹筍, 鼎泰豐 元盅雞湯. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, Brownie, 全聯 芒果千層蛋糕, 愛文芒果, Blueberry. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nemomoer's Gewichtsverlauf
|