Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 142,88g.
Mittagessen: Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Jordans Morning Crisp. Abendessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Western Family Yellow Mini Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mashed Cauliflower. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alexxandra94's Gewichtsverlauf
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