Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 19,36g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked or Broiled Mackerel, Pineapple. Abendessen: Fried Egg, Baked or Broiled Mackerel, Pineapple. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arief.teja.mulia's Gewichtsverlauf
|