Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Kefir. Abendessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Domatesler, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aragorn83's Gewichtsverlauf
|