Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный Пористый, Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Редис, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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