Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Nestle Kit Kat, Молти Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Abendessen: Русский Хлеб Батон Нарезной, Orecchio Oro Сыр Моцарелла , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Гляссе. mehr...
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1159 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lillcas99's Gewichtsverlauf
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