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Umarım tartı doğrudur... 😅🤗🙋🏻♂️
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Şekersiz Çay, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kiraz. Abendessen: Çoban Salatası, Etli Patates, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Çay, Eti Cicibebe, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emrecan80's Gewichtsverlauf
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