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@@milana@@
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11 Apr 17
@@milana@@'s Notizen, 11 Apr 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
25 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 April 2017:
714 kcal
Fett: 17,24g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück:
Чай (без Кофеина), Овсяная Каша на Воде.
Mittagessen:
Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная.
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2102 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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