Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 327,09g.
Frühstück: Агуша Кефир 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшенная, Абрикосы, Черешня, Магнит Персик. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое с Протеином Шоколадное без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Рассольник Постный. Abendessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Агуша Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|