Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Mittagessen: Cocomero, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Zucchero, Caffè Espresso, Percoca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola (Cotta), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Abendessen: Chiquita Banana, Pane di Semola, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arborea80's Gewichtsverlauf
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