Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Mittagessen: Chou Vert, Baguette, Président Camembert , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Salade Verte, Oeuf, Tomates Rouges, Baguette, Président Camembert . Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Whisky. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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