Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 316,56g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Mittagessen: Zucchine, Oggi Pesce Gamberetti Indiani Ago, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Rigatoni . Abendessen: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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