Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun). Mittagessen: Kahvemo Menengiç Kahvesi. Abendessen: Dalak, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Kıyma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erenmasal's Gewichtsverlauf
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