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kapan nihh jebol kepala 5 nih kilogram.. segitu2 aja terus udah 2 tahun
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Tahu Goreng, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Ikan Patin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ade.rahma's Gewichtsverlauf
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