Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Kue, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Pocari Sweat Ionessence. Abendessen: Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Amelia Mikhaline's Gewichtsverlauf
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