Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 252,16g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Nar Ekşisi, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir, Salatalık, Beyaz Ekmek, Kırmızı Vişne, Karpuz, Leblebi, Çikolatalı Kek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kaderak4515's Gewichtsverlauf
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