Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Eti Cin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz. Mittagessen: Ülker Coco Pops. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sütü, Optimum Nutrition Protein Whey, Milka Oreo, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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