Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 10,75g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Kurutulmuş Bütün Susam, Çırpılmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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