Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Ünal Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Limon Suyu, Salatalık, Yeşil Elma, Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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