Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Pão amêndoas e coco, Queijo Branco. Mittagessen: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Abendessen: Cebolinha Verde, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Óleo de Coco, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco (200ml), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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