Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 18,55g.
Mittagessen: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Abendessen: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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susulima's Gewichtsverlauf
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