umbisapasti's Notizen, 22 Jun 20

mau tanya dong olahraga yg bisa nambah berat badan ada gk ya ?
41 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
3042 kcal Fett: 65,24g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 517,14g.   Frühstück:  Sayur Campuran,  Telur Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Milo 3 In 1,  Sayur Campuran,  Telur Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Milo 3 In 1. Mittagessen: Nasi Putih,  Ikan Lele, Milo 3 In 1, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Milo 3 In 1,  Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Mangga. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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