Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 114,67g.
Mittagessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Abendessen: Almond breeze 杏仁奶, 葵果 魚露, 水煮蛋, 九層塔, 紅洋蔥, 洋蔥, 傳統市場 海茸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 櫛瓜, 番茄, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 德芙 (Dove) 巧克力. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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