Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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140,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Chobani Flip Almond Coco Loco, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Nature's Own Butterbread, Black Pepper, French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Sweet Onions, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Lemonade, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mehr...
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4243 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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