Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Gavurdağı Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği, Ayran Aşı Çorbası. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
d - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lythrum_'s Gewichtsverlauf
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