Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 162,68g | Kohlh: 317,99g.
Frühstück: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vitalibre Aktiv Flakes. Mittagessen: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Barilla Pasta, Cadoro Gallette di Riso. Abendessen: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cuor di Mela, Mandorle Dati Inran, Vitalibre Aktiv Flakes, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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