Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
85,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
1780 kcal Fett: 67,94g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 169,91g.   Abendessen:  Cherry Tomatoes,  Onions ,  100% Whole Wheat Bread, Jordanian Brands Yogurt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil,  Mushrooms , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless,  Beef Stew with Potatoes and Gravy,  Basmati Rice (Cooked),  Date. Snacks/Sonstiges: BSN Syntha-6,  Milk (Whole Milk) , Kirkland Signature Mixed Nuts,  Watermelon . mehr...
2390 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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