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Os últimos quilos sempre são os mais difíceis de serem eliminados!
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 57,28g.
Mittagessen: Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), D`U Mercado Linguica Mista Defumada, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Águia Biscoito Salgado Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bianick94's Gewichtsverlauf
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