Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Амурский Йогурт Фруктовый. Mittagessen: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Амурский Йогурт Фруктовый. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Сырный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Сырный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|